Riso Nível Master Postagens: 1709 Registro: 06/09/2004 Local: São Paulo - SP - Brasil Idade: 48 anos
Postado em 06/07/2009 14:36:00
Pessoal:
Ainda com o sangue quente (é bom não deixar esfriar ) do Desafio da Mata Atlântica, vamos ai com outra pedreira no dia 04/10, subindo a Serra da Graciosa, com o percurso de 20 km.
A vontade de ir é enorme, as chances também são grandes.
Vamos resaltar alguns pontos do regulamento:
Esta é uma oportunidade privilegiada de correr na estrada da Serra da Graciosa, estrada com mais de 180 anos com uma paisagem deslumbrante, em plena Mata Atlântica , um patrimônio histórico e ambiental de “tirar o fôlego”. É nesse momento que você poderá colocar à prova o seu limite, percorrendo o trajeto de 20 km, dos quais 14 km de subida ininterrupta de pura beleza, saindo do nível do mar e chegando a mais de 900m de altitude. REALIZAÇÃO: Associação Pro Correr / Prefeitura de Morretes e Prefeitura de Campina Grande do Sul DATA: 04 de outubro de 2009 LOCAL: São João da Graciosa / Morretes-PR a 60 km de Curitiba HORA: 9:00h, em São João da Graciosa CHEGADA: Portal da Graciosa. BR 116 em Campina Grande do Sul DISTÂNCIA: 20km DURAÇÃO MÁXIMA DA PROVA: 2h 30min – Após este horário o tráfego de veículos é liberado e a organização não se responsabilizará por acidentes. Conforme solicitação da Policia Rodoviaria.
INSCRIÇÕES VALOR: R$ 60,00, dando direito ao kit do atleta, transporte de Curitiba a Morretes (ida e volta), apoio médico e seguro contra acidentes pessoais no dia da prova. Atletas maiores de 60 anos, tem um desconto de 50% ** . Esta opção é somente para venda na loja Procorrer. PERÍODO: Até dia 25 de setembro, ou quando for preenchido o limite máximo de 700 atletas inscritos. LOCAL: Loja PROCORRER, Rua Vicente Machado, 320 – Centro, em Curitiba, ou via Internet pelo site www.procorrer.org.br,. As inscrições pela Internet encerram-se dia 22/09/2009.
TRANSPORTE OFICIAL Todos os atletas serão transportados de Curitiba até o local da prova, na Cidade de Morretes, distante 60 km de Curitiba, e do portal da Graciosa novamente a Curitiba, por ônibus rodoviários da organização da prova. A organização da prova, não se responsabilizará por nenhum atleta que utilizar outro meio de transporte que não seja o oferecido pela organização.
SAÍDA DE CURITIBA Praça Oswaldo Cruz, na Rua Brigadeiro Franco, esquina com Av. Visconde de Guarapuava, no dia 04 de outubro, entre as 6 e 7h (sem atraso). Retorno: Portal da Graciosa, após a premiação da prova (12 horas).
QUANTO AO USO DOS ÔNIBUS 1. Somente para atletas inscritos oficialmente na prova, terão acesso ao ônibus, onde deverão apresentar seu número de peito e chip para entrar nos ônibus. 2. Os ônibus serão identificados por números afixados no vidro dianteiro, cabendo ao atleta memorizar o número do seu ônibus.
Julio Cesar Nível Pleno Postagens: 480 Registro: 23/11/2004 Local: - - Brasil Idade: 42 anos
Postado em 06/07/2009 15:01:00
Aproveite que esta prova está para acabar, há rumores de que o IBAMA ou IAP, não lembro, à partir do ano que vem não mais irão autorizar a realização dessa prova.
Fiz esta prova em 2004 e recomendo. É Um desafio e tanto.
Fabão Nível Master Postagens: 2808 Registro: 25/07/2005 Local: Barueri - SP - Brasil Idade: 35 anos
zadock Nível Master Postagens: 1188 Registro: 21/02/2006 Local: Santana de Parnaíba - SP - Brasil Idade: 53 anos
Postado em 06/07/2009 15:54:00
Tô a fim de participar dessa, pra checar qual a mais difícil : Mata Atlântica, Volta ao Cristo ou Graciosa.
Pelas informações preliminares parece q é menos inclinada q Mata Atlântica, pois em 14Km a subida é pouco mais de 900m (+ - 7%), enquanto Mata Atlântica é de 750m em 7,5K, ou seja, 10%. Mas a distância é quase o dobro (só de subida) e ainda temos mais 6Km em terreno ondulado, chegando quase a uma Meia Maratona.
O local é belíssimo, e a umidade é alta, pela cerração e garoa, o q torna o piso muito escorregadio.
Estou praticamente dentro dessa.
Abraços
Dimas
Riso Nível Master Postagens: 1709 Registro: 06/09/2004 Local: São Paulo - SP - Brasil Idade: 48 anos
Postado em 06/07/2009 16:14:00
Dimas:
Também estou 'quase' fazendo a inscrição, depois dou um jeito para programar tudo (hotel, passagem de busão, etc...).
Dimas você tem tudo para beliscar um troféu na categoria, ano passado o primeiro da sua categoria fez 01:35:07 e o terceiro 01:41:02, e difícil é mas não impossível.
O terceiro da minha categoria fez 01:43:47 hr. quem sabe sonhar não custa nada, e negócio é ir treinando (e bem).
Ai eu ficaria com a Tríplice Coroa (Volta ao Cristo, Mata Atlântica e Graciosa).
[]s
Ricardo
Hideaki Nível Senior Postagens: 913 Registro: 27/01/2006 Local: São Paulo - SP - Brasil Idade: 29 anos
Postado em 06/07/2009 16:18:00
Dimas, se for pra comparar, coloca também pelo menos Castelhanos e aquela prova de R$ 180 em Campos do Jordão, pra ficar só nas mais famosas.
É uma prova que eu gostaria de fazer um dia, mas por enquanto, vou pra Resende, na Ultramaratona da AMAN.
zadock Nível Master Postagens: 1188 Registro: 21/02/2006 Local: Santana de Parnaíba - SP - Brasil Idade: 53 anos
Postado em 06/07/2009 16:28:00
Riso, mais a frente podemos combinar uma carona.
Qto ao troféu, acho melhor nem sonhar..rsrs (no meu caso), pois na Mata Atlântica o pace foi de 7:01 x 1. Se conseguisse um pace de 6:00 x 1 nos 14Km de subida e depois 4:30 x 1 nos 6k restantes, o tempo final seria de 1h 51' 00", o q já acho improvável de conseguir = tempo ninja nas circunstâncias.
Hideaki, pelo q sei Castelhanos é uma prova de montanha com trilhas (estou em dúvida qto a Campos do Jordão). Só estamos considerando nessa análise provas fora de trilhas, pois nas trilhas, apesar de nunca ter corrido, acho que Extrema leva o troféu das mais mais....
Abraços
Dimas
Riso Nível Master Postagens: 1709 Registro: 06/09/2004 Local: São Paulo - SP - Brasil Idade: 48 anos
Postado em 06/07/2009 16:42:00
Dimas:
É verdade, esse tempo é ninja, o negócio é participar e não andar, quem sabe tem um chocolate no alto da serra ???
Extrema =
[]s
Ricardo
Hideaki Nível Senior Postagens: 913 Registro: 27/01/2006 Local: São Paulo - SP - Brasil Idade: 29 anos
Postado em 06/07/2009 21:25:00
É... misturei tudo
Julio Cesar Nível Pleno Postagens: 480 Registro: 23/11/2004 Local: - - Brasil Idade: 42 anos
Postado em 07/07/2009 07:22:00
Quanto à questão de tempos, em 2004 que eu fiz duas maratonas pra 3:18, fiz a Graciosa em 1:43 ( 5´09" min/km ). O Freitas que faz maratna em 3 horas costuma fazer 1:33, 1:35 na Graciosa.
farbelow Nível Iniciante Postagens: 14 Registro: 11/02/2008 Local: Caieiras - SP - Brasil Idade: 31 anos
Postado em 07/07/2009 13:41:00
Hideaki,
Você vai para Resende, mesmo? Gostaria muito de ir. Já pensou na logística? Talvez pudéssemos dividir algumas despesas. Abraço.
Riso Nível Master Postagens: 1709 Registro: 06/09/2004 Local: São Paulo - SP - Brasil Idade: 48 anos
Postado em 08/07/2009 15:41:00
Dimas:
Onde pretendes ficar: Morretes ou Curitiba ???
Quem sabe matamos um Barreado ???
[]s
Ricardo
zadock Nível Master Postagens: 1188 Registro: 21/02/2006 Local: Santana de Parnaíba - SP - Brasil Idade: 53 anos
Postado em 08/07/2009 15:49:00
Riso,
Pretendo ficar em Morretes, curtindo o Barreado e uma pinguinha de banana, na beira do Rio Nhundiaquara.
Aí sim, podemos engatar a quinta morro acima...hehehe
Vamos combinar
Abraços
Dimas
Julio Cesar Nível Pleno Postagens: 480 Registro: 23/11/2004 Local: - - Brasil Idade: 42 anos
Postado em 08/07/2009 16:19:00
Dimas
Se você estiver de carro tudo bem.
Mas se estiver a pé, ficar em Morretes pode ser um pouco complicado, pois a estrutura da prova é montada para quem sai de Curitiba ( ônibus ida e volta).
Morretes é uma cidade bem pequenininha e não sei como é pra voltar à tempo pra Curitiba, aeroporto, essas coisas.
zadock Nível Master Postagens: 1188 Registro: 21/02/2006 Local: Santana de Parnaíba - SP - Brasil Idade: 53 anos
Postado em 08/07/2009 16:56:00
Julio,
Vc tem razão, mas a princípio pretendo ir de carro. Mesmo assim, vai ser difícil voltar do alto da Serra de carro, pois a estrada estará bloqueada até + - meio dia e já me disseram q não há local para estacionamento (passível de levar multas do policiamento). Vou ter q armar um esquema para alguém me buscar, dando a volta pela Estrada do Porto de Paranaguá.
Agora, se eu for de avião, ficarei em Curitiba, q tem toda a logística da organização.
Abraços
Dimas
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