"Passômetro" Gatorade!
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Autor
Tópico: "Passômetro" Gatorade!
Sally
Nível Master

Postagens: 3304
Registro: 5/16/2004
Local: São Paulo - SP - Brasil
Idade: 42 anosSexo Feminino
 Postado em 12/21/2005 3:16:00 PM

Oi galera!

Acaba dia 23/12 a promoção da Gatorade!
Juntando 5 tampinhas, mais R$ 5 reais, vc adquire um "passômetro" ( pedômetro) com rádio FM.
Como eu já tinha as tampinhas guardadas ( daquela promoção da mochila), fui trocar hoje. Não tenho parâmetro pra dizer algo sobre a confiabilidade do aparelhinho, mas ele é supersimples, e é preciso um pouco de paciência no manuseio do rádio ( as estações FM vão "na sequência", não tem indicador de qual estação é; e só tem 2 opções de volume). Mas acho que por R$ 5, vale a brincadeira!
Tentarei usá-lo mais como radinho durante as corridas ( quem sabe assim me animo mais!), já que contar passadas não costuma ser um método muito confiável.

Abraço hidratado da Sally

PS: há um postinho de troca no Carrefour do Shopping Butantã.

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Sally
Nível Master

Postagens: 3304
Registro: 5/16/2004
Local: São Paulo - SP - Brasil
Idade: 42 anosSexo Feminino
 Postado em 12/22/2005 10:37:00 AM

1o teste de Sally´s passômetro:
- radinho: Ok! Deixei na 89 FM ( a rádio rock! ), funcionou bem durante todo o tempo. Nem tentei trocar de estação.
- passômetro: Ok! Nem dei muita bola, mas vejam q fantástico: dei 14765 passos. O percurso tinha 14900m. Praticamente perfeito ( no meu caso - então cada passada minha tem quase 1 metro) !!!
Aprovado!!!
***********************************************
Sobre ouvir música enquanto se corre: não deixei o volume no máximo, para ainda conseguir distinguir o barulho dos carros. Notei que minha respiração mudou, tornando-se menos "arfante" ( melhor!). Aumentei a velocidade ( inconscientemente) enquanto ouvia algumas músicas, por exemplo, uma q é meio pop/ dançante ( não sei o nome da banda mas o vocalista é tipo assim = ): " Heeey ya, hey ya ya..." ( achei essa ótima para dar ritmo,rsrs).
O que não mudou foi o cansaço das pernas no final... Aí tbém já seria muito milagre,rsrs...

Abraços musicais da Sally


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Fabão
Nível Master

Postagens: 3421
Registro: 7/25/2005
Local: Barueri - SP - Brasil
Idade: 40 anosSexo Masculino
 Postado em 12/23/2005 4:23:00 AM

Eu tb adquiri esse passômetro, há cerca de 1 mês.
Para andar ele não funciona, pois é necessária uma pequena oscilação vertical, e meu "estilo" de andar é quase totalmente horizontal. Resultado: o aparelhinho não funciona quando eu ando.
Acredito que para corrida ele funcionará, mas sempre que vou correr eu esqueço de levar o bichinho. Resultado: nunca usei o aparelho correndo.

Quanto a ouvir música correndo, sou contra. Exceto se fosse uma seleção pré-programada, tipo um CD ou K7 personalizado, ou ainda um MP3, e as músicas fossem todas no mesmo "ritmo", seja rápido ou lento. No caso de rádio, com "ritmos" alternados, a corrida acaba sendo influenciada pelo que se está ouvindo. Eu já corri com rádio, e meu ritmo de corrida seguia o ritmo da música.

Com relação ao volume, como a Sally mencionou, é realmente perigoso ouvir música em volume alto se estiver correndo junto aos carros, por causa da sobreposição de som. Mesmo se estiver correndo em parque ou praça, ainda há um pequeno risco de deixar de ouvir algo importante.

De qq forma, cada um usa o recurso da forma que achar melhor.

ua

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Goes
Nível Senior

Postagens: 958
Registro: 12/17/2005
Local: São José dos Campos - SP - Brasil
Idade: 48 anosSexo Masculino
 Postado em 12/23/2005 4:44:00 AM

Não gosto muito de correr carregando alguma coisa.
Mas, treinava à noite, na pista do Constâncio (Ibirapuera) numa época em que deixavam o som ambiente do estádio ligado numa rádio que tocava muita MPB e POP suave (Eldorado FM).
Treinar à noite, naquela pista e com aquele som era muito chique !!!
Goes

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eber
Nível Master

Postagens: 1004
Registro: 8/11/2004
Local: São Paulo - SP - Brasil
Idade: 34 anosSexo Masculino
 Postado em 12/23/2005 8:46:00 PM

todas as vezes que treinei ouvindo som,sempre coloquei no volume máximo,e não me preocupava com os carros,pois sempre corri em sentido contrário a eles,então acho que não precisava me preocupar tanto assim como correr nas ruas,e por incrível que pareça,a música ou batidas nunca influenciaram na velocidade,ateh pq sempre que eu levo som eh pq a velocidade vai ser bem baixa,pq sempre que fiz isso eram ocasiões de treinos muito longos visando a ultra.eu fazia 30 ou 40 kilometros ouvindo reggae e baião do bom de luiz gonzaga.
.

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PC
Nível Pleno

Postagens: 371
Registro: 11/20/2003
Local: São Paulo - SP - Brasil
Idade: 50 anosSexo Masculino
 Postado em 12/26/2005 9:01:00 AM

Goes,

Não me lembro de vc. pelo nome, mas fez com que eu voltasse no tempo uns 20 anos.

Naquela época também treinava a noite no Constâncio (onde treino até hoje, só que agora as 6:00 da manhã).

Como vc. disse: """"deixavam o som ambiente do estádio ligado numa rádio que tocava muita MPB e POP suave (Eldorado FM).""""""" ......era muito bommmmm.

Agora, me lembro tbém que colocavam: YES, VAN HALEN, FLOYD e muitos outros monstros do Rock 'n Roll e era simplesmente o máximo fazer os tiros de 200, 400, 1000, 3000m......

Com quem vc. treinava?

Obrigado pela lembrança de uma das melhores fases treino.

Abraço
PC



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Goes
Nível Senior

Postagens: 958
Registro: 12/17/2005
Local: São José dos Campos - SP - Brasil
Idade: 48 anosSexo Masculino
 Postado em 12/27/2005 4:28:00 AM

YES, SMITHS, CULTURE CLUB, ALAN PARSON'S, LÉO JAIME, MARINA...

É PC, foi em 1983. Lembro bem porque foi um ano antes do meu primeiro emprego, na Paulista, quando passei a treinar lá de manhã.
Era meu terceiro ano de atletismo. Minha equipe era do CR Tietê (tradicionalmente a melhor equipe de veteranos, na época).
Eu ainda não tinha idéia da importância de se treinar em equipe, mas já tinha consciência da importância de se treinar na melhor estrutura e de se observar os melhores treinando.
No Constâncio, nessa época, eu ainda treinava sozinho.
Também me lembro que a noite treinavam muitos atletas da equipe Corpore, uma das melhores equipes da época, como o Cláudio Ribeiro.
Quando eu treinava de manhã (não me lembro do som, de manhã), treinava junto dos corredores do Tiro de Guerra, cujo quartel fica anexo ao Conjunto.
Até me prometeram que, se fosse servir o exército, serviria lá, para correr na equipe deles! - Mas acho que isso teria atrapalhado minha formação escolar.
Um grande abraço e aproveite aquela estrutura para ganhar velocidade...
Goes


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PC
Nível Pleno

Postagens: 371
Registro: 11/20/2003
Local: São Paulo - SP - Brasil
Idade: 50 anosSexo Masculino
 Postado em 12/27/2005 7:22:00 AM

Goes,

Este tópico está me lembrando um criado pela Sally: acho que o nome é "Grandes Coincidências".

Meu primeiro emprego tbém. foi na Paulista (só que dois anos antes), mas comecei a treinar sério em 83 no constâncio.
Você falou do Claudinho.... então deve se lembrar do Damião, Advaldo, Marizio entre outros que formavam a equipe ULTRACRED / CORPORE. Eu também treinava com eles só que no "segundo pelotão".


Abraço
Paulo

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Roberto
Nível Pleno

Postagens: 370
Registro: 6/8/2003
Local: Mogi, terra do caqui - SP - Brasil
Idade: 43 anosSexo Masculino
 Postado em 12/27/2005 4:52:00 PM

Troquei um passometro desse mais ainda nao usei e nem sei onde ta, mais com este topico lido vou procura-lo e teste-lo.
Nunca corri ouvindo misica mas uma vez quando ia correr a sao silvestre fui quase todo o caminho de mogi a sao paulo ouvindo uma musica do Stray Cats. ela acabava e reiniciava e ficou martelando na cabeca e quando estava desanimando durante a corrida eu relembrava a musica e recuperava o animo.

Agora se fosse correr ouvindo alguma coisa co certeza ia ser Maria Rita

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Rodrigo
Nível Senior

Postagens: 687
Registro: 7/14/2004
Local: Sao Paulo - SP - Brasil
Idade: 35 anosSexo Masculino  Aniversário em 19/7
 Postado em 12/29/2005 10:11:00 AM

Em corridas não gosto de usar nada, mas qdo tento treinar, eu sempre ouço rádio (Brasil 2000, ou Kiss FM). Ajuda a relaxar, só tem que ficar esperto com os carros, por isso um fone num ouvido só e dá pra ir de boa.
Um amigo meu tá com esse passometro, eu achei muito legal, só não entendi que mecanismo que faz com que conte o número de passadas (será o movimento ?? )


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Sally
Nível Master

Postagens: 3304
Registro: 5/16/2004
Local: São Paulo - SP - Brasil
Idade: 42 anosSexo Feminino
 Postado em 12/29/2005 12:33:00 PM

Oi Rodrigo!

Boa pergunta! Não sei como é q ele funciona...
Mas deve ter alguma bolinha lá dentro... Pois a cada passada vc ouve um "tec tec tec"...
Se vc pega o aparelhinho na mão e dá umas agitadas nele, ele começa a contar,rsrs...

Abraços tec tec tec Sally 89 FM

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