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Tópico: E em 2008...
Morbid In Rock
Guardian

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Registro: 28/04/2003
Local: Into the Shadows... - RS - BrasilSexo Feminino  Aniversário em 5/11
 Postado em 15/01/2008 9:36:00 AM

É que quando a pessoa é magra, daquelas que é uma luta engordar, não sabe o quanto é difícil quem tá acima do peso emagracer.

E essa história de que sempre dá tempo, lorota!!! Na correria não dá pra fazer almoço em casa, não dá pra comer num restaurante/buffet.. Na correria se acaba comendo caminhando com um lanche na mãe, que se sabe ser nada nutritivo e mto calórico, mas melhor do que nada. Chega em casa depois de um dia estressante de trabalho e estudo pra ver a vontade que dar de preparar janta e almoço pro outro dia! É até pior! Jantar meia-noite pra logo em seguida dormir? Mas no fim tem que se comer, se não o corpo não aguenta quando acordar de manhã...

Não é só questão de consciência e de querer, pq nesse caso, querer não é poder!


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Milton BananA
I Burn

Postagens: 8201
Registro: 29/04/2003
Local: São Paulo - SP - Brasil
Idade: 37 anosSexo Masculino
 Postado em 15/01/2008 11:09:00 AM

Mensagem original postada por Morbid In Rock
Não é só questão de consciência e de querer, pq nesse caso, querer não é poder!
Querer é sempre poder.

Mas esse lance de emagrecer e manter o peso é um dos mais complicados se manter o "poder"... pq não existe simplesmente uma fórmula a ser seguida, uma receita que funcione para todos.

O peso está relacionado ao metabolismo do indivíduo, e creio que principalmente, ao psicológico do mesmo. Conseguir o equilíbrio entre os dois é muito difícil, e 99,2% dos tratamentos que existem por aí focam apenas um dos fatores. Aí o sujeito vai, faz a porra da dieta, faz exercícios, muda alguns hábitos, e não emagrece o quanto precisa, acaba desistindo e descontando tal frustração exatamente no restaurante.

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<Fire> Power
Guardian

Postagens: 1074
Registro: 15/03/2003
Local: Säo Paulo - SP - Brasil
Idade: 34 anosSexo Masculino
 Postado em 15/01/2008 6:44:00 PM

Mensagem original postada por Morbid In Rock É que quando a pessoa é magra, daquelas que é uma luta engordar, não sabe o quanto é difícil quem tá acima do peso emagracer.

E essa história de que sempre dá tempo, lorota!!! Na correria não dá pra fazer almoço em casa, não dá pra comer num restaurante/buffet.. Na correria se acaba comendo caminhando com um lanche na mãe, que se sabe ser nada nutritivo e mto calórico, mas melhor do que nada. Chega em casa depois de um dia estressante de trabalho e estudo pra ver a vontade que dar de preparar janta e almoço pro outro dia! É até pior! Jantar meia-noite pra logo em seguida dormir? Mas no fim tem que se comer, se não o corpo não aguenta quando acordar de manhã...

Não é só questão de consciência e de querer, pq nesse caso, querer não é poder!


Como disse a situação é corrida, dificulta uma dieta sadia, mas que tem como fazer isso tem, não é fácil, e como disse o Milton, muitas vezes o resultado vem abaixo do que o " necessário" e acaba desistimulando.

Se vc pegar sua semana e pensar em segunda a domingo vai sobrar uns dois dias para atividades, no mínimo, 1 hora dentre 24 em cada dia...

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bibinha
Keeper Of The 7 Keys

Postagens: 3456
Registro: 18/11/2003
Local: São Paulo - SP - Brasil
Idade: 39 anosSexo Feminino
 Postado em 15/01/2008 9:28:00 PM

Eu faço toda a minha comida da semana no domingo a noite. Eu simplesmente nao tenho nada pra comer na rua e se eu não fizer isso, passo fome.
E mesmo um sanduba pode ser razoavelmente saudável e nutritivo. Acho que comer bem, qualquer um que tem um pouco de dinheiro consegue, agora fazer exercicio realmente é uma coisa que consome muito tempo.
Só o Júlio consegue estudar, trabalhar e malhar!

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Coyote
Keeper Of The 7 Keys

Postagens: 1702
Registro: 18/11/2002
Local: Santos - SP - Brasil
Idade: 40 anosSexo Masculino
 Postado em 17/01/2008 11:44:00 PM

Adoro academia... Já consigue ficar no maximo 15 minutos lá dentro...hehe

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Língua
Guardian

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Registro: 20/08/2007
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Idade: 32 anosSexo Masculino
 Postado em 18/01/2008 12:49:00 AM

Mensagem original postada por Coyote Adoro academia... Já consigue ficar no maximo 15 minutos lá dentro...hehe


ficou 15 min la proque sabia uqe se ficasse mais tempo vc iria atacar todos os hominhos la de regatas fazendo forças!!!!!

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Fernando
I Burn

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Registro: 17/11/2002
Local: Santos - SP - Brasil
Idade: 38 anosSexo Masculino
 Postado em 18/01/2008 6:57:00 AM

Mensagem original postada por Língua
Mensagem original postada por Coyote Adoro academia... Já consigue ficar no maximo 15 minutos lá dentro...hehe


ficou 15 min la proque sabia uqe se ficasse mais tempo vc iria atacar todos os hominhos la de regatas fazendo forças!!!!!


Pow, lembrei da epoca que treinavamos na mesma academia!!! Caraio, tinha esquecido disso até, muito louco! Nao teve um lance assim? Ou to viajando?

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Coyote
Keeper Of The 7 Keys

Postagens: 1702
Registro: 18/11/2002
Local: Santos - SP - Brasil
Idade: 40 anosSexo Masculino
 Postado em 29/01/2008 3:34:00 AM

Mensagem original postada por Fernando
Mensagem original postada por Língua
Mensagem original postada por Coyote Adoro academia... Já consigue ficar no maximo 15 minutos lá dentro...hehe


ficou 15 min la proque sabia uqe se ficasse mais tempo vc iria atacar todos os hominhos la de regatas fazendo forças!!!!!


Pow, lembrei da epoca que treinavamos na mesma academia!!! Caraio, tinha esquecido disso até, muito louco! Nao teve um lance assim? Ou to viajando?


nao gosto de homem suado nao. tem que ser cheirosinho, limpinho...
Naquela epoca que fizemos na mesma academia, eu fiquei 1 mes na academia. hauhuahuau

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